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 trail de la vallée d'Ossau

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christophe65
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MessageSujet: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 15:40

Félicitation à Mounge qui a fait samedi le trail de la vallée d'Ossau en relais!
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mounge64
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 16:18

Arrffffff! Merci Christophe .
Mais je n'ai pu faire que 24km pour 1950 m d+ sur les 39km 2550m d+ prévu de ma partie.
La course a été neutralisé pour cause d'orage.
Sa ne devait ce dégrader qu'en fin de journée mais dès 8h on entendait gronder puis c'est très vite arriver.
Là sa pété de partout ,des potes du club qui était 15 mn derrière on eu un impact à 8m.
Une sage décision toujours difficile à prendre ,mais quand tu vois comment sa a pété le soir et que tu penses qu'il y aurait eu encore 200 env coureurs dans la nature,bin je dis à l'année prochaine mais pour le solo cette fois ci 75 km 5300m d+
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christophe65
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 16:24

75 bornes, ça me parait hallucinant! Shocked affraid
Hier aprem, j'ai fait 1h30 de footing dans les bois avec de bonnes montées et j'aurais été incapable de tenir plus longtemps!
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mounge64
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 16:57

A la chapelle de houndas (bénou ) où la course a ete arreté j'étais 97 ème sur 167 en 4h25.
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dioch
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 19:33

mounge64 a écrit:
Arrffffff! Merci Christophe .
Mais je n'ai pu faire que 24km pour 1950 m d+ sur les 39km 2550m d+ prévu de ma partie.
La course a  été neutralisé pour cause d'orage.
Sa ne devait ce dégrader qu'en fin de journée mais dès 8h on entendait gronder puis c'est très vite arriver.
Là  sa pété de partout ,des potes du club qui était 15 mn derrière on eu un impact à 8m.
Une sage décision toujours difficile à prendre  ,mais quand tu vois comment sa  a pété le soir et que tu penses qu'il y aurait eu encore 200 env coureurs dans la nature,bin je dis à l'année prochaine mais pour le solo cette fois ci 75 km 5300m d+

c'est frustrant d'être arrêté à 3/4 du parcours mais il ne devait pas faire bon d'être là-haut entouré par les éclairs Rolling Eyes
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dioch
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Dim 19 Juil - 19:34

christophe65 a écrit:
75 bornes, ça me parait hallucinant! Shocked  affraid
Hier aprem, j'ai fait 1h30 de footing dans les bois avec de bonnes montées et j'aurais été incapable de tenir plus longtemps!

1h30 dans les bois, c'est déjà pas mal, je ne sais pas si je pourrais faire mieux scratch
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mounge64
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Jeu 21 Juil - 10:44

Et bin voilà l'objectif de l'année est fait
GTVO 2016 en solo !
Comment vous dire c'est chaud quand même
Les conditions étaient réunies pour ce magnifique trail ,si ce n'est la chaleur ,notament pour la deuxième partie très compliquée Rolling Eyes
Une première partie trop rapide(tocard de la gestion ) et une seconde exigeante qui me le fera payer
Mais bon superbe expérience après l'Euskal trail (2x40km).
Pas mal de chose à peaufiner(ravitaillement et gestion de l'effort) pour tenir à un rythme régulier avec moins de douleurs (même si tout le monde en chie geek )
Cette semaine repos ,la piscine c'est cool aussi
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dioch
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Jeu 21 Juil - 18:14

Belle perf !!
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pauleo
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Jeu 21 Juil - 18:48


Le plus incroyable, c'est que tu souris sur les photos Exclamation Exclamation Exclamation
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christophe65
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Jeu 21 Juil - 18:58

plus de 15h d'efforts... affraid affraid
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JOS
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Jeu 21 Juil - 19:17

michel , poses toi , fais des grillades avec un bon apéro et fumes une clope !! tu verras ça ira bien aprés !!! Laughing

bravo pour la perf. en tout cas !!
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bloblo64
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Ven 22 Juil - 10:35

   "Ze" Mounge  
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j-phi65
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Ven 22 Juil - 21:38

Superbe Mounge
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pesquito
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Sam 23 Juil - 7:45

Félicitations, tu dois être en morceaux après un tel effort!
Par contre la prochaine fois essaye de courir, ça va bien de marcher 15 h...
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mounge64
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MessageSujet: Re: trail de la vallée d'Ossau   Sam 23 Juil - 15:54


J'ai trop couru dans la première moitié
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